Accompagnement
Retrouvez l’équilibre familial
Le rythme effréné de notre société pousse les parents à en faire toujours plus, toujours plus vite tout en visant la perfection dans leurs différents rôles. Entre le travail, la maison, les enfants, les amis et la famille, les parents sont débordés et fatigués, le burn-out parental est en hausse.
Mais ceci n’est pas une fatalité, les parents d’aujourd’hui ont la chance de pouvoir être compris, écoutés et accompagnés sur ce chemin de la parentalité qui ressemble plus à un petit sentier de montagne qu’à une autoroute ! Il suffit parfois de prendre un peu de recul et de hauteur pour repenser son rôle et réorganiser de petites choses pour faire la différence.
Suivez votre cœur… il connaît le chemin…
Prenez ma main, on y va !
Mon objectif est d’aider les parents à retrouver une vie de famille harmonieuse.
- Réduire votre fatigue et votre stress
- Retrouver de l’énergie
- Simplifier votre quotidien
- Favoriser le plaisir avec vos enfants et dans le couple
- Place du couple, vos besoins d’adultes
Avançons ensemble !
1
Faisons le bilan
de votre
parentalité
2
Fixons ensemble
les
objectifs
3
Établissons
un
plan d’action
Exemple d’élaboration d’objectifs :
Fatigue
- Votre sommeil
- Votre alimentation
- Vos loisirs
- Vos moments de calme
Votre idéal de parent
Y a-t-il un écart entre l’enfant rêvé et la réalité ?
Équilibre entre vos différentes identités
Comment donner à chacun de vos rôles sociaux la juste place, le bon espace ? Lorsque on devient parent, un nouveau rôle vient s’ajouter !
Organisation dans le foyer
- Qui fait quoi ?
- Qu’est-ce que chacun aime faire ou à l’inverse déteste faire ?
- Comment collaborer dans la famille ?
- Comment solliciter de l’aide ?
- Comment impliquer les enfants, en fonction de leur âge et de leurs capacités ?
- Organisation de la maison, planification des repas, repenser les rangements pour se simplifier la vie.
Apaiser des tensions en lien avec les enfants
- Gestion des devoirs ?
- Gestion des écrans ?
- Conflits dans la fratrie ?
Réseaux de soutien
Optimiser, étoffer l’aide autour de soi.
Ceci vous parle ? Vous aimeriez une vie de famille plus légère ? N’hésitez pas à me contacter par mail ou par téléphone.
Je mets mes compétences dans l’accompagnement des parents, mon expérience de maman, d’infirmière, ma simplicité et ma joie de vivre au service des familles !
Profitez-en, je suis là pour vous écouter et faire un bout de chemin avec vous.