C’est la crise !!!
Il hurle Elle se roule par terre Tape des poings Fait valser ses jouets Quelques tips : D’abord pour limiter la casse : J’aime bien dire que ce qui a sauvé ma vie de mère c’est «le coup d’avance. » Donc avant tout, on met les billes de notre côté et on anticipe la...
Joyeux Noël!
La photo idyllique de la petite famille souriante sous le sapin… c’est l’image que vous trouvez si vous cherchez « Noël /enfant » sur Google ! Mais c’est assez loin de la réalité hein !? On se retrouve le 25 décembre avec des gamins surexcités, gavés de chocolats et...
Former une équipe parentale
Bilan de parentalité avec Sophie & Alexandre : Un travail balance qui permet d'évaluer les « stress et ressources » du couple parental. Cette étoile de la Co-parentalité est un outil qui permet d'établir de façon visuelle les forces et les faiblesses autour de la...
Tout le monde dehors !
« Laissons-les faire et être dehors » était le titre en page de couverture du dernier « Le Ligueur, journal de la Ligue des Familles en Belgique ». Si on interroge les parents, l’extérieur fait partie de leurs beaux souvenirs d’enfance. Force est de constater que ce...
Vive la rentrée !
La reprise scolaire c’est le bon moment pour mettre de nouvelles routines en place. Quelques idées : Réorganiser le hall d’entrée pour un départ matinal plus rapide et efficace. Chacun sa petite caisse avec bonnets, gants, écharpe ( on peine à croire mais si si dans...
Après la naissance
Il faut 9 mois pour faire un bébé et il faut 9 mois pour le défaire. Avez-vous déjà entendu parler de “Dégestation” ? C’est Ingrid Bayot qui l’explique dans son livre « le quatrième trimestre de la grossesse ». Et si prendre soin du post-partum devenait un réel enjeu...
Etre parents… entre Joie et Stress !
C’est une chance d’avoir des avancées aussi pointues dans la recherche sur le burnout parental en Belgique. J’ai bénéficié d’une formation tant académique que pragmatique. Isabelle Roskam et Moïra Mikolajczak de l’UCL ont élaboré le modèle de la balance entre...
Au secours ! On ne dort pas !
Un coaching sommeil… c’est quoi ? Comment se passe un accompagnement à domicile autour des difficultés liées au sommeil ? Ces séances s’articulent autour des principales difficultés liées au sommeil des enfants. Les difficultés d’endormissement Les réveils nocturnes...
Bilan & photolangage
Un coup d'oeil sur une séance de coaching "bilan & photolangage" Quelques idées pour vous ! Un été Ressourçant à la clé : On oublie (un peu !) les montres et les horaires Prendre le temps de jouer avec les enfants et aussi les laisser se débrouiller et ne pas...
Au coeur d’une séance de coaching familial !
Menu du jour : Prendre conscience de ses émotions et besoins. Réflexion et fiche de travail sur une bagarre passée Stratégies pour trouver d'autres façons de se faire entendre ! Nouvelles règles énoncées et affichées au mur de la cuisine Contrat entre un frère et une...
Quand les émotions se mélangent les pinceaux !
Quand les émotions se mêlent les pinceaux ! Un joli support pour aborder la question des émotions dans une séance de coaching familial. Des couleurs pour différencier les émotions et une histoire de monstre barbouillé. Quelques points de repères pour les parents en...
Au dodo !
Est-ce qu'il y a une période plus éprouvante pour les parents que celle où les petits ne dorment pas bien ? Quelques clés pour un bon sommeil : Du rythme et de la régularité Une routine identique chaque jour Repérer les signes de fatigue Créer un environnement stable...